Meine 12 von 12 im Juli 2021

Die Zeit rennt nur so dahin. Schon wieder ist der Zwölfte. Da mache ich natürlich mit bei der alten Bloggerinnentradition, 12 von 12 Bildern des Monats in einem Blogartikel zu zeigen. Danke Draußennurkännchen, dass du diese Tradition pflegst und wir Bloggerinnen da mitmachen dürfen.

Gestern hatte ich meine Zweitimpfung mit Moderna.

Als ich heute morgen aufwachte, war mein Oberarm gerötet und schmerzte. Also habe ich mein EMS-Training abgesagt und kurz entschlossen meinen 12.Juli 2021 zu meinem Wellness-and-Work-Tag ernannt.

Mein Wecker zeigte schon nach 9 Uhr, eineinhalb Stunden später also ich sonst aufwache.

Dankbar dafür, dass ich mir meine Zeit und meinen Tag selbst planen kann, habe ich mich nochmal für ein paar Minütchen im Bett umgedreht und mir überlegt, wie ich meinen Tag so gestalte, dass ich Wellness und Arbeit gut verbinden kann.

Proteinreiches Porridge mit Zimt und Bananenscheiben

Zum Frühstück habe ich mir ein Porridge mit Proteingemisch, Haferflocken und warmem Wasser gemacht und es mit Zimt und Bananenscheiben garniert. Diese Wärme am Morgen tut mir immer sehr gut, und die leichte Süße ist Balsam für die Seele.